Tag: zonnebrand

Belangrijke Regels om bij zonnen je huid te beschermen

De zon is noodzaak, maar houd je aan een aantal regels

Hoeveel zon een huid kan goed verdragen?  Bij het zonnen is het belangrijk rekening te houden met de hoeveelheid zonuren en zonkracht in combinatie met het eigen huidtype.

Je moet altijd oppassen dat de huid niet teveel zonlicht krijgt en verbrandt.  Maar ook te weinig zon kan schade aan het lichaam brengt. Dit komt onder andere door een tekort aan vitamine D dat door gebrek aan zonlicht ontstaat. Wel  waarschuwen dermatologen en huidtherapeuten dat verstandig zonnen (niet overmatig en zonder te verbranden) essentieel is. Zie hiervoor de 10 regels hieronder. “Belangrijke Regels om bij zonnen je huid te beschermen” verder lezen

Mensen gebruiken Coca-Cola als zelf bruiner lotion, deskundigen ongerust

Een zelfbruiner is een lotion die ingrediënten bevat die reageren met de huid om een kunstmatig kleur te produceren die vergelijkbaar is met bruinen door de zon . Mensen gebruiken Coca-Cola als zelf bruiner lotion. Hun  overtuiging  is dat dit hun huid een karamelkleur kan geven en een bronzen gloed. Ondanks het feit dat er geen aanwijzingen zijn om aan te nemen dan Coca-Cola dit effect heeft. Heel veel bruin gekleurde frisdrank over je  huid smeren kan alleen heel eventjes de indruk geven dat je huid donkerder kleurt maar heeft helemaal niets blijvends. Deze  vreemde trend heeft zijn oorsprong in Australië. “Mensen gebruiken Coca-Cola als zelf bruiner lotion, deskundigen ongerust” verder lezen

Moet je ogen beschermen tegen UV-straling uit zonlicht?

Waarom is het belangrijk je ogen te beschermen tegen Uv-straling?

Regelmatige blootstelling aan UV-straling kan op den duur slechtziendheid door staar en maculadegeneratie veroorzaken.  Bij staar wordt de ooglens troebel en wazig. Staar is iets wat zich opbouwt.  Als je jarenlang elke zomer de zon in gaat zonder zonnebril, heb je later meer kans op staar.

Gezichtsverlies bij staar

Bij mensen met maculadegeneratie wordt het zicht in het midden van het blikveld wazig doordat er zintuigcellen op het netvlies achter in het oog verdwijnen. Je kunt dan dus niet meer gewoon scherp zien. “Moet je ogen beschermen tegen UV-straling uit zonlicht?” verder lezen

SPF = Sun Protection Factor of beschermingsfactor zonnebrandmiddel

SPF (Sun Protection Factor) is een getal wat aangeeft hoe goed zonnebrandcrèmes en zonnebrandlotions de UV-B-straling (ultra violet licht B) van het zonlicht tegenhouden. Zodat deze straling niet doordringt in je huid en zo je huid beschermt tegen deze straling.

Bij te lang zonnen kan de huid verbranden en rood worden. De UV-B-straling in het zonlicht zorgt voor deze zogenaamde zonnebrand.  De SPF geeft aan hoe goed het ultravioletfilter in zonnebrandmiddelen is voor UV-B-straling. De SPF aanduiding zegt niets over de UV-A-straling. Terwijl deze UV-A-straling dieper in de huid doordringt, en veroudering van de huid veroorzaakt. Zowel UV-A als UV-B kunnen huidkanker veroorzaken.

Wat is SPF (Sun Protection Factor)

“SPF = Sun Protection Factor of beschermingsfactor zonnebrandmiddel” verder lezen