Vooral FFP2 of KN95 mondkapjes beschermen tegen corona besmetting. Soms snappen mensen dat niet omdat ze denken dat de ademhalingsgaatjes in mondkapjes te groot zijn en virussen doorlaten. Maar virussen verspreiden zich in kleine minuscule waterdruppels. Op molecuulniveau is een heel kleine waterdruppel nog honderden tot duizenden malen groter dan een virus. En mondkapjes kunnen die wel tegenhouden. Dat is de reden waarom mondkapje werken. Zuurstofmoleculen, die nog heel veel kleiner zijn dan virussen zonder waterdruppels, kunnen zonder belemmering met het grootste gemak een mondkap passeren. Van zuurstofgebrek zal er nooit sprake zijn door een mondkapje.
Onderzoek laat goede bescherming zien
Er vinden vrijwel geen besmettingen plaatst wanneer men FFP2 dan wel KN9 mondkapjes gebruikt. De los zittende chirurgisch maskers geven maar weinig bescherming.
Met de Omicron-variant die ervoor zorgt dat infecties naar recordniveaus stijgen, is het gebruik van mondkapjes zeker het overwegen waard. Toenemend bewijs geeft aan dat de kwaliteit van het mondkapje aanzienlijk verschil maakt.
Nauwsluitende mondkapjes die deeltjes filteren, zoals N95’s, zijn tot 75 keer effectiever in het voorkomen van infectie met COVID-19 dan chirurgische maskers, blijkt uit onderzoek in de Proceedings of the National Academy of Sciences.
Het duurt 25 uur voordat een besmettelijke dosis COVID-19 wordt overgedragen tussen mensen die niet-geschikt geteste N95-ademhalingstoestellen dragen, maar als ze een goed afgesloten N95 dragen, hebben ze 2500 uur bescherming, volgens een onderzoek gerapporteerd door de Wall Street Journal.
In een studie van onderzoekers van het Max Planck Instituut in Duitsland onderzochten ze het risico wanneer twee personen op korte afstand met elkaar praten. Hun studie gebruikte de meest conservatieve schattingen voor simulaties, wat betekent dat alle scenario’s met een risico van minder dan 1% in hun studie als veilig kunnen worden beschouwd in een reële omgeving.
Alleen mondkapjes met goed passende N95- of vergelijkbare mondkapjes het risico tot minder dan 1% na 20 minuten. Chirurgische maskers en situaties waarin één persoon een slecht passend masker droeg of geen masker droeg, verminderden het infectierisico na 20 minuten tot 4-10%, wat nog steeds ver boven het aanvaardbare risiconiveau ligt.
In dit onderzoek zijn geen stoffen maskers onderzocht, maar uit andere onderzoeken is gebleken dat die nog minder bescherming bieden dan chirurgische maskers.
Uit een apart experiment van de studie bleek dat afstand houden nauwelijks helpt, met een infectierisico van 80% na slechts één minuut en 99,9% na 20 minuten.
N95-, KN95- of FFP2-mondkapjes beschermen het beste. De pasvorm van is de belangrijkste factor. Mondkapjes moeten strak om het gezicht en de neus zitten om luchtlekkage tot een minimum te beperken. Het risico op besmetting zonder mondkapjes is erg groot.
Gerelateerde artikelen, bekijk ook:
Extra vitamine D-inname
Het altijd goed extra vitamine D te nemen in de herfst, winter en vroege voorjaar, wanneer ons lichaam nauwelijks zelf vitamine D aanmaakt.
Extra vitamine D wordt ook geadviseerd als bescherming tegen Corona Covid19-infectie. Gedurende de pandemie kregen coronapatiënten op de IC´s o.a. vitamine D toegediend. Wetenschappers koppelen vitamine D-tekort aan hogere Corona/Covid-19-sterftecijfers.
Vitamine D bestellen
Vitamine D is te koop in tabletten, capsules maar ook vloeibaar. Je kunt het bestellen :
- Vitamine D3 bij bol.com
- Vitamine D bij de Online Drogist
- Vitamine D bij de Drogisterij.net
- Of koop vitamine D bij Vitamines per Post
Luchtreiniger TCL Breeva Met HEPA Filter bestellen
De kans op besmetting wordt kleiner naarmate de lucht schoner wordt. Er zijn onderzoeken die aantonen dat goede luchtfiltering beter is dan een raampje open zetten. De TCL Breeva filtert de lucht 4 keer per uur op maximale snelheid in een kamer tot 15 m², wat betekent dat het slechts 15 minuten duurt om schone lucht. Voor een grotere ruimte kun je er 2 gebruiken. De prijs die je betaalt voor deze luchtreiniger ligt meestal tussen de 85-100 euro, afhankelijk van waar je hem koopt. Vaak is De TCL Breeva A1 luchtreiniger voor een betaalbare prijs te vinden op bol.com
Ook zijn er andere soorten luchtreinigers te vinden op bol.com.
Resveratrol als potentieel antiviraal middel
Peter van der Voort is Hoofd IC van het Universitair Medisch Centrum Groningen.
Hij gaat er van uit dat resveratrol de hoeveelheid leptine kan verlagen, waardoor corona Covid19 patiënten minder ziek zouden worden. Dit is wat ze hebben ontdekt en verder gaan onderzoeken.
Verder heeft resveratrol een ontstekings-remmende werking. Het werkt als antiviraal middel bij met Corona covid10 besmette menselijke longcellen, ontdekte men recent in het UMCG. Hetzelfde geldt voor een vergelijkbaar voedings-supplement met de naam Pterostilbeen. Beide zijn eventueel ook te combineren.
Een uitgebreid assortiment Resveratrol wordt via bol.com aangeboden.
Ook kan het handig zijn Pterostilbeen of Resveratrol te bestellen of bij het bedrijf Vitamines per Post.