Uit een gerandomiseerde en gecontroleerde studie in de UK blijkt dat het spoelen van je neus met een neusdouche en extra sterke zoutoplossing ervoor zorgt dat je minder lang ziek bent van het corona-virus. Je kunt dit combineren met gorgelen met de zoutoplossing. Corona laat zien dat de (startende) infectie voornamelijk voorkomt in de neus en dan specifiek in het neusslijmvlies. De conclusie van de studie is dat het spoelen van je neus een potentieel veilige, effectieve en schaalbare interventie is bij mensen met corona (COVID19 / SARS-CoV-2). Je mag zo vaak spoelen als nodig is, bijvoorbeeld tot wel 12x per dag.
Ook blijkt dat als je op een juiste manier neus spoelt dat leidt tot snellere vermindering van klachten bij Corona. Wanneer de neusspoeling werd gebruikt hadden patiënten minder dagen last van klachten, zoals hoofdpijn en een verstopte neus. Volgens onderzoekers kan neusspoelen dus de ziektelast van een corona infectie verlagen.
Het is bekend dat diverse virussen worden geremd door de chloride ionen van NaCl (=zout). Dat is vermoedelijk de reden waarom spoelen en gorgelen met een zoutoplossing zinvol is bij virusbesmettingen waarbij veel virus zich in de neus en keel bevindt. Bij een corona besmetting bevindt zich erg veel virus in het neusslijmvlies. Ook wanneer de besmetting asymptomatisch is.
Ook een Duitse studie bevestigt wat men in de UK waarnam :
Studie der Uni Bochum: Nasenspray reduziert 99,9% Corona Viren
Toch zijn er ook experts die twijfelen over de effectiviteit van neusspoelen, omdat het virus zich meestal in de cellen bevindt, en daar helpt spoelen niet tegen.
Zout water en neusdouche voorbereiden
Gebruik voor het spoelen lauwwarm kraanwater van ongeveer 37 graden. Het is niet nodig om het water af te koken, want Nederlands kraanwater is in principe voldoende schoon. Verder gebruik je een neusdouche. Dit is een zachte knijpflacon, speciaal ontwikkeld voor het reinigen van de neus en neusbijholten. Een neusdouche wordt gebruikt met nasaal spoelzout. Je kunt afgemeten spoelzout kopen hiervoor. Maar gewoon keukenzout werkt ook reinigend en kan ook prima gebruikt worden. Het spoelen van de neusholten doe je met een ruime hoeveelheid “zout water”. Voor volwassen is dat 250 ml (grote beker) per keer. Het zoute spoelwater kunt u zelf maken door een eetlepel keukenzout op te lossen in één liter water, gebruik 9 gram zout op 1 liter water. Deze sterkte is niet irriterend voor huid en slijmvliezen.
Neusdouche
Wijzelf proberen altijd aan betaalbare spullen te komen. Zo hebben wij de neusdouche in China besteld. Binnen 2 weken was ons paars gekleurde variant bij ons thuis bezorgd. We kozen voor 500 ml, en zijn blij met deze keuze.
Hoe gebruikt u de neusdouche?
Ga boven een wasbak staan. Hou de handen met zout water onder de neus of zet de tuit van de neusdouche in het neusgat. Doe u mond open en zeg “AAA”, snuif het water op of knijp flink in de neusdouche.
Het water loopt door de neus en door het andere neusgat weer uit de neus.
Gerelateerde artikelen, bekijk ook:
Luchtreiniger TCL Breeva Met HEPA Filter bestellen
De kans op besmetting wordt kleiner naarmate de lucht schoner wordt. Er zijn onderzoeken die aantonen dat goede luchtfiltering beter is dan een raampje open zetten. De TCL Breeva filtert de lucht 4 keer per uur op maximale snelheid in een kamer tot 15 m², wat betekent dat het slechts 15 minuten duurt om schone lucht. Voor een grotere ruimte kun je er 2 gebruiken. De prijs die je betaalt voor deze luchtreiniger ligt meestal tussen de 85-100 euro, afhankelijk van waar je hem koopt. Vaak is De TCL Breeva A1 luchtreiniger voor een betaalbare prijs te vinden op bol.com
Ook zijn er andere soorten luchtreinigers te vinden op bol.com.
Resveratrol als potentieel antiviraal middel
Peter van der Voort is Hoofd IC van het Universitair Medisch Centrum Groningen.
Hij gaat er van uit dat resveratrol de hoeveelheid leptine kan verlagen, waardoor corona Covid19 patiënten minder ziek zouden worden. Dit is wat ze hebben ontdekt en verder gaan onderzoeken.
Verder heeft resveratrol een ontstekings-remmende werking. Het werkt als antiviraal middel bij met Corona covid10 besmette menselijke longcellen, ontdekte men recent in het UMCG. Hetzelfde geldt voor een vergelijkbaar voedings-supplement met de naam Pterostilbeen. Beide zijn eventueel ook te combineren.
Een uitgebreid assortiment Resveratrol wordt via bol.com aangeboden.
Ook kan het handig zijn Pterostilbeen of Resveratrol te bestellen of bij het bedrijf Vitamines per Post.
Extra vitamine D-inname tegen Corona Covid19
Extra vitamine D wordt geadviseerd als bescherming tegen Corona Covid19-infectie.
Op de IC´s krijgen corona patiënten ook vitamine D toegediend. Want wetenschappers koppelen vitamine D-tekort aan hogere Corona Covid19 sterftecijfers.
Vitamine D bestellen
Vitamine D is te koop in tabletten, capsules maar ook vloeibaar. Je kunt het bestellen :
- Vitamine D3 bij bol.com
- Vitamine D bij de Online Drogist
- Vitamine D bij de Drogisterij.net
- Of koop vitamine D bij Vitamines per Post
Het altijd goed extra vitamine D te nemen in de herfst, winter en vroege voorjaar, wanneer ons lichaam nauwelijks zelf vitamine D aanmaakt.
Producten die beschermen bij besmettelijke (virus)ziekten als corona covid19
Anti virus beschermings-middelen.
- Mondkapjes – Luchtfiltratie meer dan 98% op grote en kleine uit de lucht vallende deeltje. Gebruik mondkapjes in combinatie met alcohol desinfectie gel of Alcohol doekjes. Om besmetting in het mondkapje te voorkomen.
- Lifebuoy-handgel – Kleine tube desinfectie handgel voor onderweg. Geen water nodig.
- HospiCare Alcohol doekjes – Geschikt voor handen, mobiele telefoon, winkelwagentjes enz.
- Dermotect desinfectiegel – Op alcohol basis. Snel handen desinfecteren, verdampt snel, dus nel droge handen.
- Gezichtsscherm – Bescherm jezelf tegen hoest- en niesdruppels. Het gezichtsscherm is afwasbaar,.
- Wegwerp schort – Bescherm je kleding tegen besmettingen.
Extra VITAMINE K zou doorbraak in corona-behandeling kunnen zijn, volgens Nijmeegse artsen
Ze ontdekten dat corona-patiënten die zeer ernstig ziek worden of overlijden heel weinig vitamine K in hun bloed hebben. En dat is nou juist het vitamine een belangrijke rol speelt bij het beschermen van de longen.
Een aantal mogelijkheden om direct vitamine K te bestellen :
– Vitamine K bij vitaminesperpost.nl
– Vitamine K bij de Online Drogist
– Vitamine K via Drogist.net verkrijgen
-Zoeken bij Bol.com naar Vitamine K