Nicotinevrije sigaret / nicotine arme sigaret erg gevaarlijk voor jongeren

Nicotine arme sigaret, of nicotine vrije sigaret klinkt als vrij onschadelijk sigaret. Maar is dat niet. En is vooral een gevaar voor weinig geïnformeerde mensen. Dat zijn vooral kinderen en jongeren.  De tabakslobby heeft weer een nieuwe valkuil gevonden. Laten we er niet in trappen.

Nicotine vrije sigaret is een nicotine arme sigaret !

Nicotine vrije tabak bestaat niet. 

Maar er bestaat wel genetisch gemanipuleerde nicotine arme tabak. Dus tabak die vrij weinig nicotine bevat.  De nicotinevrije sigaret wordt gemaakt van deze tabak. “Nicotinevrije sigaret / nicotine arme sigaret erg gevaarlijk voor jongeren” verder lezen

Nicotinevrije sigaret NIET nicotinevrij en gevaarlijker dan gewone sigaret of tabak

De nicotinevrije sigaret is een zeer gevaarlijke trend

Mocht de nicotinevrije sigaret populair gaan worden, dan zullen er vermoedelijk in de toekomst meer rookgerelateerde doden en zieken komen.

Hoewel veel mensen denken dat nicotinevrije tabak gezonder is, klopt dit niet.  Nicotinevrije tabak roken is even kankerverwekkend en schadelijk als gangbare tabak roken.

Meer hierover is te lezen in  een onderzoek waar is aangetoond dat zowel nicotinevrije sigaretten als sigaretten met weinig nicotine even kankerverwekkend en schadelijk zijn : ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18599178
Verder is de nicotine vrije sigaret eigenlijk een nicotine arme sigaret.

“Nicotinevrije sigaret NIET nicotinevrij en gevaarlijker dan gewone sigaret of tabak” verder lezen

Grotere afname Britse rokers te danken aan e-sigaret

De grotere afname aantal rokers in de UK is te danken aan meer rokers die overstapten naar de e-sigaret

De Britse statistieken laten een jaarlijks dalingsrecord van aantallen rokers tussen 2015 en 2016. Het stoppen van roken bij mensen van 18 jaar en ouder gaf in 2016 met 15,8 procent, een laagterecord. Deze dramatische vermindering is ook de tweede grootste jaarlijkse daling in de afgelopen 40 jaar.

De huidige cijfers laten zien dat tabak roken sneller afneemt dan verwacht zou worden door de conventionele methoden om het aantal rokers af te laten nemen, in voorgaande jaren. De meest waarschijnlijke verklaring voor de recente snelle daling is het toenemende gebruik van elektronische sigaretten als vervanging voor tabak roken. In de officiële gegevens die  Action on Smoking and Health (ASH) vorige maand heeft vrijgegeven wordt geschat dat er nu al 1,5 miljoen mensen in het Verenigd Koninkrijk zijn die voorheen rookten, maar nu in plaats daarvan nu gebruik maken van elektronische sigaretten. “Grotere afname Britse rokers te danken aan e-sigaret” verder lezen

Britse Longfonds promoot e-sigaret alom, Nederlands Longfonds blijft achter

Jammer genoeg baseert het Nederlandse longfonds zich niet op het overweldigende en gedegen onderzoek wat wereldwijd plaats gevonden heeft.

In de UK geeft de Britse Lung Foundation, veel betrouwbaarder informatie over elektrische sigaretten.  Zij baseren zich op de jarenlange en groot aantal wetenschappelijke studies die in Engeland gedaan zijn.

Daarnaast zet de Britse Lung Foundation haar mening om in daden, en promoot, indien van toepassing de e-sigaret als effectief rookstopmiddel.

Tweet van het Britse Longfonds

Als voorbeeld : bekijk deze tweet van het Britse longfonds eens. “Britse Longfonds promoot e-sigaret alom, Nederlands Longfonds blijft achter” verder lezen

Stoppen met roken met Nicotinell kauwgom, zuigtabletten en pleisters

Er is niets mis met het stoppen met hulpmiddelen als nicotine kauwgom, zuigtabletten of nicotine kauwgom. Zodra je stopt met roken, ben je gestopt met de zeer schadelijke stoffen te inhaleren. Nicotine heeft een  negatieve naam, maar is niet een zeer schadelijke stof voor je lichaam. Naast hulpmiddelen kunnen mensen (ook anderen die stoppen) een goede steun zijn. Wanneer je stopt in oktober, vergeet je niet aan te melden bij de stoptober actie, voor ondersteuning.

Stoppen met roken makkelijker met een hulpmiddel

Stoppen met roken is wat makkelijker met een hulpmiddel. Daarvoor dienen de  Nicotinell kauwgom, zuigtabletten en pleisters. Die zorgen er voor dat op een moeilijk moment je minder snel terug valt naar tabak roken. Dit betekent niet dat je helemaal geen zin krijgt in een sigaret. Het betekent dat het verlangen naar een sigaret minder wordt.  En ontwenningsverschijnselen als humeurigheid, trillende handen en transpiratie worden onderdrukt. Nicotinell onderdrukt ook het hongergevoel, waardoor de kans op gewichtstoename kleiner wordt. Na twee of drie maanden begin je met de afbouw van de hoeveelheid nicotine die je gebruikt. “Stoppen met roken met Nicotinell kauwgom, zuigtabletten en pleisters” verder lezen

Maakt Heatstick IQOS nicotine inname minder schadelijk? onderzoek en feiten

De iQOS Heatstick is een andere manier van tabak gebruiken. Men noemt het ook wel elektrisch roken. En het is veel minder schadelijk dan sigaretten roken. Het is een apparaatje waar je een speciaal hiervoor geschikte sigaret instopt. Die sigaret wordt verhit tot een zo hoge temperatuur dat er damp afkomt die je kunt inhaleren. De doelgroep zijn verstokte rokers die liever een minder schadelijk alternatief willen gebruiken.  De vraag is of dit apparaat daarvoor geschikt is. En wat is het verschil met een e-sigaret, waar het apparaat op lijkt? “Maakt Heatstick IQOS nicotine inname minder schadelijk? onderzoek en feiten” verder lezen

Tijdelijke stijfheid in de bloedvaten is een natuurlijk proces, niet iets angstwekkends

Tijdelijke stijfheid in de wanden van bloedvaten, beschreven in de media,  maakt onterecht mensen bang.

Tijdelijke stijfheid van de wanden van de slagaders gebeurt bij elk mens de hele dag door. Dit effect is regelmatig wetenschappelijk onderzocht. Heel veel dagelijkse activiteiten veroorzaken deze tijdelijke stijfheid. De tijdelijkheid geeft ook aan dat deze stijfheid ook weer verdwijnt.
In onderzoeken is aangetoond dat deze tijdelijke stijfheid gebeurt wanneer mensen sporten, zich wat meer inspannen, uitgebreid lachen, een spannende film kijken enz. enz. “Tijdelijke stijfheid in de bloedvaten is een natuurlijk proces, niet iets angstwekkends” verder lezen

Britse artsenvereniging spoort rokers aan om over te stappen naar E-sigaretten

Een hele grote Britse artsenvereniging (Royal College of Physicians ) heeft een sterke mening over de strijd tegen het roken  en roept de rokers op om over te schakelen naar elektronische sigaretten. Ze zeggen dat dit de grootste kans geeft voor   mensen die verslaafd zijn aan tabaks sigaretten.

Voordelen e-sigaretten groter dan kans op schade

Deze aanbevelingen zijn opgenomen in een rapport wat gepubliceerd is door het Royal College of Physicians,  geeft een samenvatting van de toenemende  wetenschappelijke kennis over e-sigaretten.  Men vindt dat de voordelen van e-sigaretten veel groter zijn dan de potentiële schade.  De conclusie is dat in ieder geval tot nu toe e-sigaretten mensen meer helpen dan ze schade geven. En dat de bedenkingen over e-sigaretten niet kloppen ( met inbegrip van het idee dat jonge mensen hierdoor uiteindelijk meer traditionele sigaretten zouden gaan roken). “Britse artsenvereniging spoort rokers aan om over te stappen naar E-sigaretten” verder lezen