Nieuwe hersencellen worden je hele leven door aangemaakt

Mensen blijven hun hele leven nieuwe hersencellen maken (tenminste tot de leeftijd van 97 jaar), volgens een onderzoek naar menselijke hersenen. Tot nu toe werd er gedacht dat we werden geboren met alle hersencellen die we ooit zullen hebben.

De onderzoekers van de Universiteit van Madrid toonden daarnaast ook aan dat het aantal nieuwe hersencellen bij het ouder worden afnemen. En dat gebeurt nog drastischer in de vroege stadia van de ziekte van Alzheimer. Dit feit kan nieuwe ideeën voor de behandeling van de dementie geven. “Nieuwe hersencellen worden je hele leven door aangemaakt” verder lezen

Stop met steeds meer kinderen tot narcisten op te voeden

Narcisten voelen zich beter dan anderen

Narcisten hebben een superioriteitsgevoel. Narcisten voelen zich beter dan anderen, verheven boven anderen. Dat heeft weinig te maken met zelfwaardering. Want zelfwaardering is hoe tevreden je bent met jezelf als persoon.

Narcisme en zelfwaardering verschillen

De 1O-jarige Daan breekt de speelgoedauto van zijn vriendje omdat die duurder is dan de zijne. Wanneer zijn moeder hem terechtwijst, weigert hij de rede te zien en blijft hij onvermurwbaar dat hij niets verkeerd heeft gedaan. Hij geeft zijn vriend zelfs de schuld voor het kopen van een dure auto. “Hij had het niet moeten kopen, en had dat niet aan mij moeten laten zien”, vindt hij. “Stop met steeds meer kinderen tot narcisten op te voeden” verder lezen

Oorzaak Antibiotica resistentie meestal juist lage concentraties

Juist lage concentraties antibiotica blijken resistentie te veroorzaken.

Een bacterie heet resistent als deze niet meer kan worden bestreden met het gangbare antibioticum. Antibiotica resistentie ontstaat wanneer bacteriën zodanig veranderen dat het antibioticum werkt.

bacterie

Antibiotica in lage concentraties kunnen resistentie veroorzaken. Op grote boerderijen krijgt het vee antibiotica via drinkwater of voer toegediend. “Oorzaak Antibiotica resistentie meestal juist lage concentraties” verder lezen

Per 1-1-2019 zit de ‘erkende gecombineerde leefstijlinterventie’ (GLI) in de basisverzekering

Aan de slag met gezonde levensstijl (GLI) | basisverzekering

In 2019 kun je een vergoeding krijgen voor Gecombineerde Leefstijl Interventie
(GLI). Mensen met een gezondheidsrisico door overgewicht leren in een speciaal programma (GLI) minder of anders te eten en meer te bewegen. Vraag je (huis)arts of je aan dit programma kunt meedoen.

Beweegkuur

De BeweegKuur is een voorbeeld van een gecombineerde leefstijl interventie (GLI) voor mensen met obesitas en met overgewicht in combinatie risicofactoren of comorbiditeit. “Per 1-1-2019 zit de ‘erkende gecombineerde leefstijlinterventie’ (GLI) in de basisverzekering” verder lezen

Moet je ogen beschermen tegen UV-straling uit zonlicht?

Waarom is het belangrijk je ogen te beschermen tegen Uv-straling?

Regelmatige blootstelling aan UV-straling kan op den duur slechtziendheid door staar en maculadegeneratie veroorzaken.  Bij staar wordt de ooglens troebel en wazig. Staar is iets wat zich opbouwt.  Als je jarenlang elke zomer de zon in gaat zonder zonnebril, heb je later meer kans op staar.

Gezichtsverlies bij staar

Bij mensen met maculadegeneratie wordt het zicht in het midden van het blikveld wazig doordat er zintuigcellen op het netvlies achter in het oog verdwijnen. Je kunt dan dus niet meer gewoon scherp zien. “Moet je ogen beschermen tegen UV-straling uit zonlicht?” verder lezen

Vitaal oud worden – voeding senioren kan nog verbeterd worden

Vitaal oud worden lukt nog niet altijd goed

Vitaal oud kunnen worden lukt niet zo goed bij 70-plussers volgens het RIVM. Vooral een voldoende inname van vitamine D zorgt bij ouderen voor problemen. Een negatief gevolg is osteoporose, en een hogere risico op vallen en fracturen. Weinig ouderen slikken vitamine D supplementen, ondanks het advies van de Gezondheidsraad. En zelfs 50plusser hebben vaak een tekort aan vitamine D. En bij 15% van de vrouwen en 9% van de mannen sprake van ondervoeding, “Vitaal oud worden – voeding senioren kan nog verbeterd worden” verder lezen

Gratis gehoortest voor iedereen, hoortest voor jong en oud in Nederland

Handig, een gratis gehoortest bij u in de buurt

Wilt u zekerheid krijgen over hoe het momenteel met uw gehoor gesteld is, doe dan de gratis gehoortest. Deze vrijblijvende en gratis test kunnen mensen in Nederland, zowel jong als oud, aanvragen. En kan bij een audicien bij u in de buurt ingepland en gedaan worden. “Gratis gehoortest voor iedereen, hoortest voor jong en oud in Nederland” verder lezen