Moet je ogen beschermen tegen UV-straling uit zonlicht?

Waarom is het belangrijk je ogen te beschermen tegen Uv-straling?

Regelmatige blootstelling aan UV-straling kan op den duur slechtziendheid door staar en maculadegeneratie veroorzaken.  Bij staar wordt de ooglens troebel en wazig. Staar is iets wat zich opbouwt.  Als je jarenlang elke zomer de zon in gaat zonder zonnebril, heb je later meer kans op staar.

Gezichtsverlies bij staar

Bij mensen met maculadegeneratie wordt het zicht in het midden van het blikveld wazig doordat er zintuigcellen op het netvlies achter in het oog verdwijnen. Je kunt dan dus niet meer gewoon scherp zien. “Moet je ogen beschermen tegen UV-straling uit zonlicht?” verder lezen

Vitaal oud worden – voeding senioren kan nog verbeterd worden

Vitaal oud worden lukt nog niet altijd goed

Vitaal oud kunnen worden lukt niet zo goed bij 70-plussers volgens het RIVM. Vooral een voldoende inname van vitamine D zorgt bij ouderen voor problemen. Een negatief gevolg is osteoporose, en een hogere risico op vallen en fracturen. Weinig ouderen slikken vitamine D supplementen, ondanks het advies van de Gezondheidsraad. En zelfs 50plusser hebben vaak een tekort aan vitamine D. En bij 15% van de vrouwen en 9% van de mannen sprake van ondervoeding, “Vitaal oud worden – voeding senioren kan nog verbeterd worden” verder lezen

Tandpasta met triclosan/copolymeer helpt tegen tandbederf en tandvlees ontsteking

Op tandpasta gebied was de belangrijkste doorbraak in de jaren na de oorlog het gebruik van fluor-verbindingen die het tandglazuur versterken.
De laatste doorbraak is de stof Triclosan  gecombineerd met een copolymeer in tandpasta om tandplak en tandbederf tegen te gaan.

Triclosan is een antibacteriele stof en wordt  in allerlei lichaamsverzorgingsprodukten als antibacterieel middel toegepast, in tandpasta, maar bijvoorbeeld ook in zeep of deodorant. “Tandpasta met triclosan/copolymeer helpt tegen tandbederf en tandvlees ontsteking” verder lezen

Voordelen statines groter dan risico’s, vooral bij hartaandoeningen.

Statines zijn cholesterolverlagende medicijnen

Er wordt discussie gevoerd over de voor en nadelen van statines.  Hieronder de mening van Haider Warraich, een Amerikaanse cardioloog.

Talrijke studies hebben aangetoond dat de voordelen van statines veel groter zijn dan de risico’s, vooral voor mensen met een hoog risico op hartaandoeningen. “Voordelen statines groter dan risico’s, vooral bij hartaandoeningen.” verder lezen

Chemotherapie versterkt immunotherapie bij longkanker

Longkanker is kanker met de hoogste sterfte

De overlevingskans van patiënten met niet-kleincellig longkanker is ongeveer 20%. De sterftecijfers zijn hoog omdat patiënten meestal uitzaaiingen hebben die pas in een laat stadium ontdekt worden.

Bij longkankerpatiënten met uitgezaaide longkanker zijn gunstige effecten van de traditionele behandelingen als chirurgie, bestraling en chemotherapie beperkt.  “Chemotherapie versterkt immunotherapie bij longkanker” verder lezen

Wat is glucomannan? Helpt het bij afvallen om gewicht te verliezen?

Voedingsvezel Glucomannan konjac wordt in dieetproducten verwerkt

Glucomannan wordt gemaakt van de wortel van de konjak-plant die groeit in warme streken in Oost-Azië. Andere namen zijn konjaku of olifantyam. Van de wortel wordt een vezel gemaakt. Deze wortelvezels bevatten weinig calorieën en erg veel voedingsvezels. “Wat is glucomannan? Helpt het bij afvallen om gewicht te verliezen?” verder lezen

Calorie-arme pasta en rijst die glucomannan bevat

Calorie-arme pastaproducten

Glucomannan wordt verwerkt in calorie-arme pastaproducten. De verschillende  Slim Pasta’s zijn niet gemaakt van tarwe. Maar worden gemaakt van de wortel van de konjac plant (Glucomannan).  Daardoor is het volledig vrij is van gluten, koolhydraten, vet en suiker en bevat het veel vezels en mineralen.

Gewone pasta bevat ongeveer 400 calorieën per 100 gram. Pasta’s waarin glucomannan verwerkt is bevatten niet meer dan 10 tot 18 calorieën per 100 gram. Dergelijke pasta´s geven een vol gevoel geven en bevatten maar enkele calorieën.

Slim Pasta’s zijn erg snel en simpel klaar te maken en kunnen gebruikt worden zoals gewone pasta, noodles en rijst. Slim Pasta’s hebben een neutrale smaak en kunnen met alle soorten kruiden en saus op smaak gebracht worden.

Slim Pasta kopen

Slim Pasta is de merknaam waaronder Glucomannan calorie-arme pasta´s verkrijgbaar is (Raw Pasta).  Doordat zo´n  pasta de maag goed vult voorkomt het dat je te veel eet. Deze pasta’s bevatten geen vetten, suikers of gluten waardoor ze goed in verschillende diëten passen.  De Consumentenbond beoordeelt Slim Pasta als een goede vervanger van rijst, pasta of noodles . Slim Pasta is te koop bij de Online Drogist. “Calorie-arme pasta en rijst die glucomannan bevat” verder lezen