Gratis gehoortest voor iedereen, hoortest voor jong en oud in Nederland

Handig, een gratis gehoortest bij u in de buurt

Wilt u zekerheid krijgen over hoe het momenteel met uw gehoor gesteld is,  doe dan de gratis gehoortest. Deze vrijblijvende en  gratis test kunnen mensen in Nederland, zowel jong als oud, aanvragen.  En kan bij een audicien bij u in de buurt ingepland en gedaan worden. “Gratis gehoortest voor iedereen, hoortest voor jong en oud in Nederland” verder lezen

Gehoorklachten, gehoorverlies? – Hoe ontstaat ouderdomsslechthorendheid?

Bij ouderdomsslechthorendheid wordt het volgen van een gesprek moeilijker, vooral in een rumoerige omgeving. Je hoort dat er gepraat wordt, maar je verstaat niet je gesprekspartner zegt. Deze vorm van slechthorendheid  komt veel voor.

Veel mensen beginnen er vanaf hun vijftigste iets van te merken van gehoor problemen. Niet altijd valt het direct op dat er gehoorverlies is. Maar op hun zestigste of zeventigste ze dan pas echt gehoorklachten.

Langzamer spreken en articuleren helpt, schreeuwen niet

“Gehoorklachten, gehoorverlies? – Hoe ontstaat ouderdomsslechthorendheid?” verder lezen

Na een decennium HPV vaccineren is baarmoederhalskanker gehalveerd

Na 10 jaar HPV vaccinaties zijn de baarmoederhalskanker cijfers gehalveerd

Het eerste kankervaccin ter wereld werd pas 10 jaar geleden in Australië toegediend. Sindsdien is het vaccin voor humane papillomavirus (HPV) in 130 landen uitgerold en is het aantal mensen met nieuwe cervicale kanker  gehalveerd.

Niet alleen baarmoederhalskanker, ook kanker in keel en mond

Het HPV-vaccin beschermt ook tegen kanker in de keel en de mond bij zowel mannen als vrouwen.  Professor Ian Frazer zei dat het vaccin binnen 40 jaar kanker veroorzaakt door HPV zou kunnen uitroeien. “Na een decennium HPV vaccineren is baarmoederhalskanker gehalveerd” verder lezen

Stoppen met roken boeken en CD´s

Stoppen met roken boeken

Veel boeken en luisterboeken bevatten een methode om te stoppen met roken. Door sommige mensen worden ze gebruikt als ondersteuning naast een andere hulpmiddel. Maar veel boeken zijn methoden op zich, die als doel in zich zelf hebben, om mensen te leren hoe zij kunnen stoppen. Je houdt je dan ook aan de richtlijnen en opdrachten die het boek geeft om tot het gewenste resultaat te komen. “Stoppen met roken boeken en CD´s” verder lezen

Elektronische neus ruikt of en welke longziekte je hebt bij huisarts/ziekenhuis

Binnen afzienbare tijd zal elke huisartsen praktijk en ziekenhuis een zogenaamde elektronische neus gaan gebruiken. Dit apparaat ruikt of en welke longziekte je hebt. Binnenkort start een onderzoek om deze zogenaamde e-nose bij huisartsen en ziekenhuizen uitgebreid te testen en te verbeteren. “Elektronische neus ruikt of en welke longziekte je hebt bij huisarts/ziekenhuis” verder lezen

Belangrijke Regels om bij zonnen je huid te beschermen

De zon is noodzaak, maar houd je aan een aantal regels

Hoeveel zon een huid kan goed verdragen?  Bij het zonnen is het belangrijk rekening te houden met de hoeveelheid zonuren en zonkracht in combinatie met het eigen huidtype.

Je moet altijd oppassen dat de huid niet teveel zonlicht krijgt en verbrandt.  Maar ook te weinig zon kan schade aan het lichaam brengt. Dit komt onder andere door een tekort aan vitamine D dat door gebrek aan zonlicht ontstaat. Wel  waarschuwen dermatologen en huidtherapeuten dat verstandig zonnen (niet overmatig en zonder te verbranden) essentieel is. Zie hiervoor de 10 regels hieronder. “Belangrijke Regels om bij zonnen je huid te beschermen” verder lezen

SPF = Sun Protection Factor of beschermingsfactor zonnebrandmiddel

SPF (Sun Protection Factor) is een getal wat aangeeft hoe goed zonnebrandcrèmes en zonnebrandlotions de UV-B-straling (ultra violet licht B) van het zonlicht tegenhouden. Zodat deze straling niet doordringt in je huid en zo je huid beschermt tegen deze straling.

Bij te lang zonnen kan de huid verbranden en rood worden. De UV-B-straling in het zonlicht zorgt voor deze zogenaamde zonnebrand.  De SPF geeft aan hoe goed het ultravioletfilter in zonnebrandmiddelen is voor UV-B-straling. De SPF aanduiding zegt niets over de UV-A-straling. Terwijl deze UV-A-straling dieper in de huid doordringt, en veroudering van de huid veroorzaakt. Zowel UV-A als UV-B kunnen huidkanker veroorzaken.

Wat is SPF (Sun Protection Factor)

“SPF = Sun Protection Factor of beschermingsfactor zonnebrandmiddel” verder lezen